Seperti yang telah kita ketahui bahwa membaca merupakan jendela dunia. Mengapa demikian? Membaca merupakan salah satu upaya kita untuk mengetahui berbagai macam informasi dan pengetahuan yang ada di dunia ini. Buku merupakan salah satu sumber informasi yang harus sering kita baca, tetapi pada era modern ini justru kegiatan membaca buku semakin menurun.
Adanya perkembangan iptek di dunia memang sangat membanggakan, tetapi salah satu sisi negatifnya adalah orang-orang pada zaman sekarang ini lebih tertarik untuk menggali informasi dari televisi, radio, maupun internet. Padahal jika diteliti lebih lanjut, membaca buku memberikan banyak manfaat bagi diri kita selain memberikan informasi dan pengetahuan, ini dia manfaat dari membaca buku :
1. Meningkatkan kemampuan otak
Mengapa membaca buku dapat meningkatkan kemampuan otak? Dengan membaca, otak kita akan menerima berbagai informasi dan pengetahuan. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa orang yang sering membaca buku akan memperpanjang umur mereka (Rush University Medical Center).
Selain itu, membaca buku akan membuat orang lebih lambat mengalami pikun di masa tua.
Membaca buku dapat memberikan jenis latihan otak yang berbeda dibandingkan dengan mencari tahu informasi dari televisi, radio ataupun internet. Membaca buku merupakan kebiasaan yang dapat melatih beripikir dan konsentrasi seseorang. Maka dari itu sering-seinglah membaca buku yaa!
2. Dapat mengurangi stress
Membaca buku dapat mengurangi stress, apalagi jika kita membaca buku humor atau buku-buku yang disukai oleh kita. Jika kita penat dengan kegiatan-kegiatan yang telah dialkukan, kita bisa meluangkan sedikit waktu untuk membaca buku, karena dengan membaca buku pikiran kita akan lebih santai dan mampu menurunkan tingkat stress.
3. Dapat menstimulasi mental
Dengan membaca buku, kita bisa menjaga otak kita agar tetap menjalankan fungsinya dengan baik. Kegiatan membaca akan membuat otak kita menjadi aktif, sehingga jika kita sering meluangkan waktu kita untuk membaca buku, maka kita dapat merangsang mental kita akan menjadi lebih kuat. Kemudian ada penelitian yang menyebutkan bahwa membaca buku dapat mencegah penyakit demensia dan Alzheimer.
4. Melatih untuk dapat menulis dengan baik
Membaca mampu menambah kosa kata pada memori otak kita, maka dari itu jika kita sering meluangkan sedikit waktu kita untuk emmbaca, maka kita juga sekaligus melatih kemampuan menulis dengan baik. Seperti pepatah mengatakan, sekali menyelam dua pulau terlampaui. Itulah manfaat dari membaca buku.
5. Meningkatkan fokus dan konsentrasi
Sudah tentu membaca buku dapat meningkatkan kefokusan dan konsentrasi kita. Terkadang seseorang yang sedang membaca, apalagi buku yang ia baca sangat ia sukai, ia tidak akan mudah tergoda hal-hal yang ada disekelilingnya. Ia bisa hanya terfokus pada buku yang sedang ia baca. Tidak hanya itu, dengan membaca bisa juga melatih kefokusan kita dalam melakukan kegiatan lain.
6. Membantu mencegah penurunan fungsi kognitif
Karena membaca buku dapat meningkatkan kemampuan otak kita, maka tentu saja fungsi kognitif dari otak akan akan selalu terasah dan mencegah penurunan fungsi kognitif.
7. Meningkatkan hubungan sosial
Mengapa membaca buku juga dapat meningkatkan hubungan sosial? Dengan membaca buku, kita bisa mengenal berbagai macam ras, budaya, dan juga kehidupan sosial pada setiap masayarakat di daerah lain. Sehingga jika suatu saat kita mengunjungi tempat tertentu yang budayanya berbeda dengan kita, kita telah mengetahui dan mampu menghargai kebudayaan orang lain.
8. Mendorong tujuan hidup seseorang
Ohio State University pernah melakukan penelitian mengenai manfaat membaca buku bagi tujuan hidup seseorang. Ohio State University menyatakan bahwa dengan membaca buku kita dapat memperoleh motivasi dan berbagai macam pemecahan masalah, sehingga dengan membaca buku dapat mendorong tujuan hidup seseorang.
Itulah beberapa manfaat yang dapat kamu ambil dari membaca buku. So, keep reading your book guys!
Adanya perkembangan iptek di dunia memang sangat membanggakan, tetapi salah satu sisi negatifnya adalah orang-orang pada zaman sekarang ini lebih tertarik untuk menggali informasi dari televisi, radio, maupun internet. Padahal jika diteliti lebih lanjut, membaca buku memberikan banyak manfaat bagi diri kita selain memberikan informasi dan pengetahuan, ini dia manfaat dari membaca buku :
 |
| Anak-anak di Sekolah Dasar membaca buku cerita dalam rangka memperingati hari buku |
Mengapa membaca buku dapat meningkatkan kemampuan otak? Dengan membaca, otak kita akan menerima berbagai informasi dan pengetahuan. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa orang yang sering membaca buku akan memperpanjang umur mereka (Rush University Medical Center).
Selain itu, membaca buku akan membuat orang lebih lambat mengalami pikun di masa tua.
Membaca buku dapat memberikan jenis latihan otak yang berbeda dibandingkan dengan mencari tahu informasi dari televisi, radio ataupun internet. Membaca buku merupakan kebiasaan yang dapat melatih beripikir dan konsentrasi seseorang. Maka dari itu sering-seinglah membaca buku yaa!
2. Dapat mengurangi stress
Membaca buku dapat mengurangi stress, apalagi jika kita membaca buku humor atau buku-buku yang disukai oleh kita. Jika kita penat dengan kegiatan-kegiatan yang telah dialkukan, kita bisa meluangkan sedikit waktu untuk membaca buku, karena dengan membaca buku pikiran kita akan lebih santai dan mampu menurunkan tingkat stress.
3. Dapat menstimulasi mental
Dengan membaca buku, kita bisa menjaga otak kita agar tetap menjalankan fungsinya dengan baik. Kegiatan membaca akan membuat otak kita menjadi aktif, sehingga jika kita sering meluangkan waktu kita untuk membaca buku, maka kita dapat merangsang mental kita akan menjadi lebih kuat. Kemudian ada penelitian yang menyebutkan bahwa membaca buku dapat mencegah penyakit demensia dan Alzheimer.
4. Melatih untuk dapat menulis dengan baik
Membaca mampu menambah kosa kata pada memori otak kita, maka dari itu jika kita sering meluangkan sedikit waktu kita untuk emmbaca, maka kita juga sekaligus melatih kemampuan menulis dengan baik. Seperti pepatah mengatakan, sekali menyelam dua pulau terlampaui. Itulah manfaat dari membaca buku.
5. Meningkatkan fokus dan konsentrasi
Sudah tentu membaca buku dapat meningkatkan kefokusan dan konsentrasi kita. Terkadang seseorang yang sedang membaca, apalagi buku yang ia baca sangat ia sukai, ia tidak akan mudah tergoda hal-hal yang ada disekelilingnya. Ia bisa hanya terfokus pada buku yang sedang ia baca. Tidak hanya itu, dengan membaca bisa juga melatih kefokusan kita dalam melakukan kegiatan lain.
6. Membantu mencegah penurunan fungsi kognitif
Karena membaca buku dapat meningkatkan kemampuan otak kita, maka tentu saja fungsi kognitif dari otak akan akan selalu terasah dan mencegah penurunan fungsi kognitif.
7. Meningkatkan hubungan sosial
Mengapa membaca buku juga dapat meningkatkan hubungan sosial? Dengan membaca buku, kita bisa mengenal berbagai macam ras, budaya, dan juga kehidupan sosial pada setiap masayarakat di daerah lain. Sehingga jika suatu saat kita mengunjungi tempat tertentu yang budayanya berbeda dengan kita, kita telah mengetahui dan mampu menghargai kebudayaan orang lain.
8. Mendorong tujuan hidup seseorang
Ohio State University pernah melakukan penelitian mengenai manfaat membaca buku bagi tujuan hidup seseorang. Ohio State University menyatakan bahwa dengan membaca buku kita dapat memperoleh motivasi dan berbagai macam pemecahan masalah, sehingga dengan membaca buku dapat mendorong tujuan hidup seseorang.
Itulah beberapa manfaat yang dapat kamu ambil dari membaca buku. So, keep reading your book guys!
Tag :
Inspirasi,
Pendidikan
0 Komentar untuk "Mengapa Membaca Buku Itu Penting? Apa Saja Manfaat Dari Membaca Buku?"
Silakan berkomentar sesuai dengan isi postingan. Berkomentarlah dengan positif dan membangun. Mohon untuk tidak menyertakan link aktif. Terimakasih